Outdoor Entschleunigungstour
Unsere Entschleunigungstour ist ein 3-tägiges Präventivangebot für Personen mit Burnoutgefährdung. Die Entschleunigungstour findet im wundervollen Region im oberen Maintal von Oberfranken statt - bekannt auch als "Gottesgarten am Obermain". Die Gruppengröße beträgt nicht mehr als 5 Gäste.
Wenn sie sich wie im Hamsterrad fühlen, wenn die Zeit an sie vorbei rast, wenn sie sich Fragen wo die letzten Wochen geblieben sind, dann ist es wirklich Zeit für eine Entschleunigung. Verbessern sie wieder ihre Aufmerksamkeit, stärken sie Ihre Konzentration, genießen sie wieder die Momente für sich, für die Familie. Nehmen sie dem "Burn-Out" den Wind aus den Segeln.
Lernen sie die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein und nutzen sie ihre mentale Stärke um zu regenerieren. Dabei bringen wir Ihnen Inhalte und keine Floskeln. Wir bringen ihr Work-Life-Balance wieder ins Gleichgewicht und zeigen nachhaltig, wie sie weiterhin damit umgehen werden.
Unser dreitägiger Outdoor-Workshop bietet Ihnen nicht nur die Möglichkeit zu erkennen, in welchem Stadium Sie sich derzeit befinden, sondern gibt Ihnen nachhaltig zukunftsorientierte Lösungen an die Hand.
Wir arbeiten 3 Tage zusammen. Freitag beginnen wir am Nachmittag mit dem Anfahren und Aufbauen des Camps mit dem Trecker. Ende ist dann Sonntag gegen 16:00 Uhr. Die Tage sind so gestaltet, dass zwischen psychologischen Aspekten und Erlebnismomenten gewechselt wird.
Zielgruppe
Manager, Unternehmer, Führungskräfte, Selbständige, Freiberufler, etc.
Inhalt
- Wir geben Ihnen Analysetools an die Hand
- Welcher Stresstyp sind Sie? Und welche Art von Stressabbau ist für mich richtig?
- Sie lernen Ihre Stressoren kennen und verstehen
- Wie gehe ich zukünftig mit Stress um?
- Sie lernen Entspannungsmethoden, selbst wenn nur 5 Minuten freie Zeit bleiben
- Selbstmotivation
- Mentaltraining
- Neue Leistungsfähigkeit
- bessere Konzentrationsfähigkeit, Wahrnehmung und Konzentration
- FISH!
- Kommunikationstraining zur Stressvermeidung
- und vieles mehr
Dieses Seminar ist offen und richtet sich nach den Zielen der Teilnehmer.
Die Seminargebühr beträgt 1299,00 € inkl. 19% MwSt. Vor der Buchung bitten wir Sie mit uns telefonischen Kontakt aufzunehmen, um eventuell weitere Fragen bezüglich der benötigten Ausrüstung und der genauen planung abzuklären.
Ausbildungstermine
Aufgrund der aktuellen Situation im Zusammenhang mit dem Corona-Virus können wir bis auf weiteres keine neuen Ausbildungstermine veröffentlichen.